早起き

早起き・瞑想・勉強・ヨガ・ランニング・筋トレ... 毎日やったら良いことくらいわかっているけど、なかなか継続できない。特に早起きなんて、早起きするぞって決めた次の日なのに、毎朝3分おきのスヌーズと戦っている。 あるある！笑 ...