LIFESTYLE 子連れ単身留学生活の実態。
渡米時に一緒に来てくれていた夫が日本に帰国してはや３週間。もう少しで4週間が経とうとしています。（記事を公開する日にはもう5週間経ちました。笑）夫が帰国してからの毎日は、文字通り時間が飛び去っていきました。
初めての子育て、初めての...
LIFESTYLE
LIFESTYLE 
LIFESTYLE 習慣を身に付けたい人におすすめの本3選
海外留学受験も、仕事も、そして健康的にプライベートを充実させるためにも「習慣」を見方につけることがとっても重要だと感じたこの一年。
以前にもこの記事で習慣化のヒントを書いていました＾＾
この記事にあるように、わたし...
PALNTBASED プラントベース生活開始から2ヶ月が経ちました！
2021年1月から開始したプラントベース生活、二ヶ月が経ちました！今日は、プラントベース生活を始めてからの変化や感想を書きたいと思います。
結論からお伝えすると、個人的にはプラントベースにしたことで生活の質も体調面もとても向上しまし...
LIFESTYLE 女性らしくあることと女性であることは、似て非なるもの（女性の温活について）
この前の記事で「女性"らしく"あること」について森会長の発言からわたしが考えることを書きました。
女性なんだから○○、男性なんだから△△といったステレオタイプの強要はナンセンスだと思う一方で、男女の扱いが全く同じになれば...
LIFESTYLE ぐうたらだった自分に教えてあげたい！継続するための習慣化３つの心得。
早起き・瞑想・勉強・ヨガ・ランニング・筋トレ...
毎日やったら良いことくらいわかっているけど、なかなか継続できない。特に早起きなんて、早起きするぞって決めた次の日なのに、毎朝3分おきのスヌーズと戦っている。
あるある！笑
...
PLANTBASED_TOKYO プラントベースのもちもち豆乳マフィン♡ぐるあつに行ってきた！
先日、上野に用事があったのでヴィーガン・自然食で有名なぐるあつに行ってきました♡
ぐるあつの豆乳マフィン♡ 公式Instagramより
プラントベースを始めて1週間の変化
プラントベース生活（いま魚は食べてないのでほぼヴ...
LIFESTYLE プラントベース始めました♡始めたきっかけや準備したもの。
2021年の年始から、プラントベース生活を始めました。実は、2020年の1月から約半年ほどペスカタリアン生活をしていたのですが、その後いろんな事情で通常の食生活に戻していました。
今回またプラントベースの生活を始めたので、記録として...